Mana OlisticaMente - Corsi di Tantra

"L'equilibrio degli Elementi"

Corso dei 5 ritmi nel Massaggio Tantrico

Prerequisiti : nessuno, corso aperto a tutti

Terra, acqua, fuoco, aria ed etere sono considerati gli elementi di cui è costituito il “tutto”. Il nostro corpo, i nostri processi mentali, la materia animata e non che ci circonda e dentro la quale siamo immersi.

Questi elementi ci aiutano a descrivere qualità esterne ed interne al nostro corpo e ad ognuno di essi è connessa una specifica modalità di azione a seconda dell’ambiente in cui ci troviamo a vivere l’attimo. Sono in stretta relazione con le diverse emozioni che possiamo provare, i diversi tipi di personalità ed i diversi aspetti delle esperienze della nostra Vita.

Familiarizzare con essi, stabilendo un vero e proprio rapporto di connessione, può influire concretamente sulla qualità della nostra esistenza, aiutandoci a portare profonda pace ed equilibrio.

Vivremo un viaggio esplorativo ed esperienziale attraverso le qualità dei 5 elementi, sperimentando come in questa progressione scaturiscano gli uni dagli altri con eleganza, leggerezza e semplicità. Attraverso il Massaggio, secondo i principi del Tantra, impareremo a farli emergere utilizzando come strumento l’espressione del movimento del corpo.

Questo ci aiuterà a riportare i nostri elementi in equilibrio ed armonia, dandoci così la possibilità di attingere direttamente a quella che è la loro primordiale energia.

Programma

Sabato

09:00 Inizio corso

08:30 Pratiche esperienziali dei 5 elementi

10:30 Break

11:00 Sessione 1 - nozioni teoriche e pratiche sul massaggio

13:00 Pranzo

14:30 Sessione 2 - pratica del massaggio

19:00 Meditazione

20:30 Cena

Domenica

09:00 Esercizi di risveglio

09:00 Colazione

10:00 Pratiche esperienziali dei 5 elementi

12:30 Pranzo

14:00 Pratiche degli elementi e pratica del massaggio

19:00 Conclusione

*il programma è puramente indicativo e potrebbe subire modifiche e variazioni negli orari e nella struttura

Cosa riceverai durante il corso e su cosa farai pratica

nozioni teoriche sui 5 elementi e le loro energie secondo il Tantra
entrare in connessione e vivere in modo esperienziale le qulità degli elementi
esercizi pratici per riconoscere e sentire gli elementi nelle diverse personalità
entrare in connessione, sentire, vivere e divenire consapevoli degli elementi della propria personalità
scoprire gli elementi nelle emozioni
pratiche di riequilibrio degli elementi
la tecnica dei 5 ritmi degli elementi nel Massaggio Tantra
pratica del Massaggio Tantrico dei 5 ritmi

Un profondo viaggio che ci porterà a conoscere, riconoscere e fare esperienza di queste 5 preziose energie che sono dentro ed intorno a noi. Questo ci darà la preziosa opportunità, accogliendole e portandole in equilibrio, di conoscere meglio noi stessi e di scoprire in loro una grande fonte da cui poter attingere per esprimere al meglio il nostro potenziale e la nostra essenza.

"Il tantra afferma di accettarti in qualsiasi modo sei, tu sei un magnifico mistero, di molte energie multidimensionali. Accettale, e muoviti con ognuna di queste energie con profonda sensibilità, consapevolezza, amore, e comprensione, muoviti con esse! Allora tutti i desideri diventano un mezzo per oltrepassare se stessi, allora l’energia è d’aiuto, e questo mondo reale diventa, un tempio, un sacro tempio, un posto sacro."

Osho